孕妇能吃西瓜吗 怀孕吃西瓜有什么影响

2017-04-09 19:34       庞各庄西瓜网

  夏天来了,吃西瓜又成为了人们的潮流。但对于孕妇来说吃西瓜有什么影响呢?孕妇能吃西瓜吗?有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产。但真相是怎样呢?怀孕吃西瓜有哪些好与坏?孕妇吃西瓜有哪些需要注意的地方呢?

  孕妇能吃西瓜吗?

  西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看,孕妇能吃西瓜。

  1、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养

  孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  2、孕妇吃西瓜能止吐

  孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

  3、孕妇吃西瓜能去水肿

  妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

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